…” 兰绝尘深呼吸两口气之后，身体开始动了起来，双手划过玄奥的圆弧，双脚踏着秘步法，细细一看，却是与太极拳有些相似。 拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻； 闾尾中正贯顶，刚柔圆活上下连； 体松内固内敛，满身轻俐顶头悬； 阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。 招式舒展简洁，动作和顺、轻灵，刚柔内含，轻沉自然，如行云流水，连绵不绝，锻炼步骤由松入柔，积柔成刚，刚柔相济。 拳随心境，舒展绵长，恢宏大气，容万物于心。 兰绝尘一呼一吸，吐纳着一天之中最为
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