二十一·训练（中）2022年9月25日训练的日子说长不长，说短不短，说快不快，说慢不慢。 渐渐的，大家都有了一定程度的进步。 而我的长跑也有了可喜的进展，从一开始的至少也要有个名次吧到之后最少也要把这三千米跑完吧，再到现在只要不被人发现没跑完就算成功，我已经成功实现了从精内耗到自我和解这个转变的全过程。 接力队那边则是真正的有进展，体委和第一棒的女生很有实力不说，思思也是跑得越来越快，越来越稳了。 周倩不愧是学霸，哪怕是到了体育领域学起
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