内息躁动不已。于是跳到院中打了一遍公孙长拳。感觉浑身气息奔流，四肢百骸内力流窜，赶紧打坐入定。 等虞复睁开眼睛的时候，师傅公孙岭不知道什么时候坐在对面看着他。 “复儿，不是为师不传你这鳞拂剑法，实在是你内力不济，练了恐怕反受其害。但今日掌门师兄已经决定让你练这鳞拂剑法，我现在就教你，你要感觉内息不济，马上停止，不可强行突破，否则很有可能走火入魔。” “是！师父。徒儿明白，一定量力而行！” “我先教你前四句口诀，你记住了！” “疾风回雨水
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