1o8 足射功夫是少林正宗七十二艺中，内外功夫的硬功外壮法，属阳刚之劲路，专门练脚部的射击功夫，其重点练脚尖踢功。 足为全身之根，根底不稳，虽上身强壮也只是虚器。其重点在足趾抓地和足根稳固，切不可前俯后仰，趾跟全虚。后退时宜轻，瑞脚时宜速，探步时宜灵活，其余百盘步法，都应遵法运用。底根如稳固，则全身灵活。足动则全身都动，足停则全身都停。此外习武者还要注意足的方位，然后决定是攻还是防。步法快捷、身法灵活、进退得力、攻防得当、随机应变，皆在
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