奉上五一更新，看完别赶紧去玩，记得先投个月票。龙腾小说 ltxs520.com现在起点515粉丝节享双倍月票，其他活动有送红包也可以看一看昂！ 这一日。 林逸照常训练着军队。 清晨5点起床，集结完毕后，就是背负着木材的负重跑步，围着校场跑三圈。 没有跑完的军士，是不准吃早饭的。 上午练习站桩举重仰卧起坐俯卧撑等等，没有完成的军士，不准吃午饭。 下午练习配合军阵等等。 晚上依旧是负重跑，跑完之后，便是休息时间。 这是今日的日常训练内容。除
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