道：“小兄弟的锻炼方式不太对哦，你这么锻炼对你的身体很不好，虽然暂时让你的身体得到加速的提高，但是时间长以后，会对经脉有损伤的，因为要练的化必须内外兼修，那样才可以对身体有好处的”看着老者我的心里在想，难道是如小说里面，我真的遇上了一个奇人了，想到这里，我连忙拱手对老人说道：“一看您就不是一般人，能不能对我指点一下”看到我好学而有谦虚的样子，老人高兴了，在怀里面拿出了一个薄薄的册子，样子很旧。仔细看去，那上面有几个字体，由于天气不太亮，
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