起来，身体果然缓缓向前进，心中不由地有些兴奋。 “游泳的时候，把自己相像成一片叶子，身体平平的放在水面上，腰部以上尽量放低，腰部以下尽量抬高，记住头部只要不被水沿着就好，不要试图向上面抬起，否则会失去平衡……” 梅瑰从身边那密密麻麻的救生圈中找来一个作为依托，耐心的教导着。 何明依言照做，身体果然似乎变轻了许多，在救生圈的托浮下，就像一个癞蛤蟆一样飘在水面上，接下来，他又听取了梅瑰关于划水的一些要领，开始认真的学习起来。 学游泳的过程是
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