能有效。 金元素的淬骨法，吸收各种的金属矿石里的金元素，利用金元素淬炼骨骼，这种淬骨法需要七七四十九种金属矿石，金耀石、天星沙、龙血石、紫玉铜、蓝田钢、钨金铁····王辰大概看了一眼，只觉得头皮发麻，许多金属矿石他听都没听过。 木元素淬骨法，这个比较简单，就是用丹药淬炼骨骼，需要三种丹药，精力丹，长生丹，淬骨丹。 水元素淬骨法，九幽寒泉，太一真水，黄泉水。 火元素的淬骨法，用天地灵火淬骨，必须是天地灵火，这个最好办，他有本源道火。 土元
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