见岳挎答应后，林旭便未再多说，转过身去，盘膝而坐，开始了自己的修炼。更多小说 Ltxsfb.com 他的修炼早已是驾轻就熟，入静所需的时间也越来越短，到现在每回入静，不过几个呼吸的功夫就能做到。入静之后，便意守丹田，神意化为火焰，配合呼吸炼气法，开始炼精化气。将丹田之精，一点点的炼化为气。 目前为止，他丹田内的精已炼化了约有三分之一。这还是在每日都有从日常饮食中所摄取到的精华补充的情况下，不过这种补充也不是只补丹田，是输送于全身的。每日
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