应185，不知道是不是经常和美女艾比聊天的缘故，他开始注重形象，反应居然变快不少，能想到的锻炼只有这个。 弹跳251，和速度一样，随着体重减轻，他不用刻意练也提高了许多。 柔韧性203，每天游泳，王口水里同样能练柔韧。另外，他每天抽一会儿时间和戴维艾比学瑜伽，小有进步。 耐力552，他进步最快的就是耐力，有了脱胎换骨的感觉。一开始他训练累的要死，现在达到身体极限的时间越来越长，最后几天，王俊已经可以完成戴维安排的整套训练。 耐力进步这么
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