“晚上别再练了，太晚运动会影响睡眠，而且越练越没劲。” “知道了，我会早休息的。” 在国内王客听过“晚上锻炼是慢性自杀”的说法。白天锻炼是养阳气，晚上锻炼是伤阳气。晚上连旭都知道藏在林子里，运动违反自然。 时间才八点，王柯佛回到斜候写完作业家长就逼着睡觉的年代，只有那时他才这么早休息。帐篷里没什么娱乐，他除了睡觉外没事可做。 躺在睡袋中，王俊调出系统来看了看，还没法抽奖，训练也没升级。身体素质栏目他没看，他打算隔上一段时间再看，变化很大
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