特种兵的训练多么残酷，是普通汉军战士无法想象的： 早晨五点半起床，在每人身上加上20公斤的重物跑五公里。更多小说 Ltxsfb.com 八点训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。 十点锻炼臂力：15公斤“哑铃”举150下，“拉力器”100下，“臂力棒”100下。（器具专门制造出来） 下午一点半抗暴晒形体训练：平举着中华步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。 …… 3天一次游泳训练：全副武装状态下一口气游完50
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