陈沫在国家队的训练完全走上了正轨，雷奥这个德国佬让陈沫又爱又恨。龙腾小说网 Ltxsfb.com网 在训练当中，雷奥的严苛和死板让陈沫极为抓狂。 有时候他明明还能继续，雷奥却死活要让他休息。有时候陈沫觉得快爬不起来了，却被雷奥以“压榨肌肉极限能量”的理由逼着继续。 接近一个月的训练，效果非常不错。 84公斤的卧推，陈沫还是一次也做不了。但如果这个重量再减1o公斤，陈沫能推两个了 管比nba的合格标准还是差了许多，可是比陈沫自己却已经进步
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