的世界和平一样，如果没有前面那十几年的战争，和平也不会就这么来到了。唐国内家拳虽然有很多的门派和种类，但大体上只有两种，一种拳法是注重筋骨功夫的，抻筋拔骨，洗髓易筋，搜骨发力。要练大枪杆子揣摩爆发力，进而震动腰胯丹田，一抖而发，混元炸力无断续。一种是气血周流，敛劲入骨的内壮功夫，入手就练血和气，板肋牛脊，龙虎二劲，一旦敛气入骨，则浑身气血鼓沸，能可补血填油，还精补肾。但**拳却算是兼而有之，既注重筋骨功夫，也讲究敛气入骨。” “所以，我
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