，后脚落地踩实，前脚脚尖点地，重心全部落在后脚的膝盖以及尾椎一线，出手时，脊椎弯曲，膝盖弯曲，整个身体就如同数张蓄满了劲的强弓，力量层层叠加在一起，一瞬间的爆发力就能让人在最短的时间里，爆发出最强的力量和速度，不论前进，后退，还是躲闪回避，都能一蹴而就，抢的先机。 再好比萨拉家传的格雷西柔术，她出手的站姿也是一种猫足立式，只不过她的立式比起合气圆舞流的还要霸道，通身上下，脊椎，腰胯，双手，双脚，合起来就是五张弓。只可惜她这么一来，霸道是
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