态下,用尽全力只能搬动一百多斤的重量,而经过专业锻炼的人士,身体强健,掌握技巧,在用力的时候就能在很大程度上提高力量的利用效率‖样的力量,他们很容易就能搬动更重的东西。 力量再大,不懂得怎么去用,那是蛮力,吃力不讨好。 技巧再好,没有足够的力量支持,那就是典型的“花拳绣腿”。 只有把这两者结合起来,对自己的身体掌握的程度越高,功夫才会越厉害。 就好像现在的王越,这一下突然出手,人往前扑,脊背半弓,手脚关节咔咔作响,瞬间一动就好像由一只人
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