显神。桩无拳不灵，拳无桩不稳。 桩法是根本，而拳法则是显现，两者相辅相成，缺一不可。 而且越练，楚浩就越发觉出混元八桩的妙处了。 浑圆八桩是典型的静功站桩，除变桩换式外，要求演练者全身站定，整体圆融松沉，稳如泰山。其主要作用是集意凝神，贯劲练气。演练者虽则站着不动，而体内呈微妙的活动状态。神气聚而不离，心不胡思，意不外驰，精不妄动，气不轻浮，神不乱游。静也肃穆，莫可撼移；动亦灵妙，莫可窥测。 桩法中的一个个动作，就宛若开启如天地灵气沟通
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