已。”李灵素平静的说道。 “我现在就开始教你如何去运用体内的气，以及如何去锁住气。” “练武，关键一字则为“气”，此气非呼吸之气亦非空气。人一运动，则全身发热，发热厉害了，必要流汗。这股热便是气。所谓炼精化气，则是谓人在运用体内的这股热气，练之，使之壮大。” “然而，人身体上有许多的毛孔，这毛孔就如竹篮的孔一样，竹篮打水，无论如何装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。气是通过毛孔
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