运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，被誉为八条腿的艺术，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。 其训练方法以残酷著称，甚至可以说是虐待，例如受训者将两手高举，教练会用旋踢踢受训者的两胁；或者用拳冲打，借以训练拳手的抗打能力；另外有人直接使用钢棒打击手臂和小腿，来训练骨头的坚硬程度。 用这种方法训练出来的拳手，其打法更是凶狠毒辣，非死即伤，最狠的扫踢技，将全身各个部位，腰，脊椎，胯骨，以及大腿，小
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