到了下午的时候，谢春风熟悉了训练过程，沈洋的指导也变得轻松很多，他和李宋兰一起坐在椅子上，喝着茶水聊着天，不时朝前面喊上一句，“换下个项目！” 谢春风就按照去做。龙腾小说 ltxs520.com 李宋兰笑看着，问道，“你是不是和他有仇啊？我看了一天都没看明白，好像这不是训练，而是在整他。” “科学的东西，可不是这么简单的！” 沈洋一副高深莫测的解释道，“这是运动科学，他需要足够定量的训练，活动整个身体，才能促进血液循环，让身体自身的恢复
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