例如：负重跑、仰卧起坐、引体向上等等。 尽是一些魅魔连听说都没有听说过的锻炼体魄的方法。不过，魅魔不得不称赞其有效。 负重跑可以练耐力，仰卧起坐可以练腰力，引体向上锻炼臂力。 魅魔是这一批人里最强的一个，大部分人的负重都在一千斤左右。而魅魔则是四千斤。 原本对魅魔的待遇眼红的人，看到魅魔如此情况之后，所有人都乖乖闭上了嘴。 强者无论在哪里都是令人尊敬的存在，即便是在东方帅府的演武场上也是一样。 魅魔的强大与她的努力，所有人都看在眼中。小
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