铅、镉都是环境组织严格控制的重金属污染元素，对人体有害而无益，黑枸杞中铅、镉含量较一般植物中的含量低得多。龙腾小说网 ltxs520.com 这种用作食补的天然保椒，是最好的东西，成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果最佳为止。 这种野生的黑枸杞既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝，只要长期坚持，每天吃一点，效果绝对很不错。 经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。 钙、镁、铜、锌、锰、铁、
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