秦岭摇摇头道：”我不是太看好，健康的生活方式说起来简单，但做起来需要持之以恒的耐心，比如晨跑，谁都知道大清早起床慢跑个几公里对身体有好处，可是有几人能做到？再比如吸烟磕粉，危害讲了几十年，又有什么用呢？ 我说句不客气的话，很多人明知健康只需要付出一点点的成本，也不愿意获得这唾手可得的健康，他们宁愿瘫在沙上玩手机，都不会稍微做些活动，为什么？ 这只能用不珍惜来解释，当健康就在身边的时候，很少有人能注意到他的存在，总认为是理所当然的，即使失
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