高先达没办法，只能跟着布拉德来到了警局的健身房。更多小说 ltxs520.com 高先达当初也是警校校队的成员，下过苦功夫的，这些器械当然再熟悉不过了。 为了防止受伤，高先达还像模像样地跑到跑步机上面慢跑了几分钟，又做了拉伸运动。 他这才跑到卧推板旁边，在杠铃的两侧一边放了两片20公斤的杠铃片，试着推了一下。 一边两片20公斤，就是80公斤，加上10公斤重的杠铃杆，也就是90公斤，比高先达的体重还要重。这是高先达之前所能举起来的极限了。
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