安格尔的目的地便是这座静室。 在狭窄逼仄且静谧的房间，最容易静下心来，这对于初次冥想的安格尔来说，是有一定助益的。 初次冥想，并不顺利。即使有桑德斯备注的特殊技巧，他也未曾做到凝神静思。 冥想的第一步，是在脑海里观想精神力模型，观想与构建是两码事，但却有深切的内在联系，观想精神力模型是为了更好的构建精神模型，并且对所要构建的模型有个初步概念。 这一过程，虽然表面上是观想，但实际上却是为了感受精神力与引导精神力。 精神力是个抽象概念，想要
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