吃的精米不一样，这种糙米仅仅只是除了一层外壳，虽然营养价值高，但是却十分难煮，如果做不好的话，那口感真的是难以形容。 但是糙米最显著的特点就是对肥胖的人和胃肠功能障碍的人有疗效，而且舰养胃，还可以促进消化吸收。 但是糙米可不仅仅是对胃的好处，对人体其他器官的好袋是不少，比如可以促进血液循环啊，能调节体内新陈代谢，还可以治疗贫血等等很多功效。 既然糙米优点这么多，那咱们平常为啥还要**米呢？ 这是因为糙米实在是不容易做，稍微做不好，那就真
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