度提升到最大化,这是张冠最为擅长的部分。 对于一般的初学者来说,跳远第一个难点是将跑变成跳。跳远项目的助跑速度越快,跳的就越远,但初学者并不懂得将跑的动能转化为跳的动能,所以他们在进行跳远的时候,看起来助跑的速度挺快,但实际上“跑”和“跳”是分开的,两个动作并有结合起来。 关于这一点张冠做的很好,冲刺跳跃这个技能点到大师级之后,张冠能够比较好的将助跑的动能转化为起跳的动能。 但而后的腾空部分,却让张冠感觉到了难度。 ps:第二章送到,求
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