要工序。 如果一个人一天到晚一直修炼着，或绝大多数时间都修炼着，那最终导致的结果绝不会是修炼突飞猛进，而是身心运转过火，烧了。 是以，对于一般修炼者来说，修炼就是修炼，休息就是休息。 但是一步一步走来，现在的方天，已经触摸到了修炼的本质。 而修炼的本质，也不过就是身、心、意识及精神力这几样东西的运转和提升。那么问题是，一个人不管做什么还是不做什么，有一刻离得了这些东西么？ 答案是，离不得！ 因此，十字修行体系的建立，不止是为方天确立了修
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