王东一身明黄sè丝绸宽松练功夫，踏着针锋严密的千层底布鞋，脚踏yin阳。龙腾小说 ltxs520.com78xs .双手缓缓的升起，左手前推，右手后拉，两手好似在撕棉花一般。五指张开，抓挠变换整个身子好似一张似拉未拉满的强弓，好似放松，但里边的筋、骨都不断的拧着一股劲，身子“嗡嗡”的好似在炒豆粒一样响动，这就是形意拳中的站桩“三体式”。 王东站在这里，呼吸则是相互配合，真的达到了内外结合，yin阳相合的意境。这个三体式一站出来，行家一看
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