时代，食盐都是和粮食一样最为重要的生存基础。没粮食人会饿死，没盐吃也照样活不了！盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。 食盐调节人体内水分均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正常循环。 人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，眩晕等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心
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