风，一眼就看出了‘门’道来。     “好一个铁沙掌，看不出你一个‘女’人，还练这功夫。”     林枫嘲笑道，这铁沙掌是一‘门’绝技，掌法能使双手力大无穷，有强筋健骨、流畅气血、提高内脏的功能，祛病延年的功效。     但练习之法，太过惨忍。     要用一沙盘，满盛细沙，手入沙中，用力搓摩之，不限次数……，
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