沈炼运起玄极功，元气滚滚而入体内。 他八脉业已畅通，玄极功唤起身体许许多多窍穴，连成线路，能够高效炼化元气。 通脉之后，所谓窍动，并非是寻常窍穴，而是‘玄关一窍’，又称之为‘生死窍’。 道经有言‘理明一窍通千窍，功完随作佛和仙’，说得便是玄关一窍。 这是修行九境中，仅次于‘还丹’和突破‘破妄’的难关。 难度胜过通脉境界中打通任督二脉的一倍。 生死窍之所以难以打通，在于其介于存在和不存在之间，并无固定位置。 有的人可能打通在脚心，有的人又
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