却非常有限，以这种寻常的方法修炼，虽然一样能够进步，可是进步的速度却有限的的很。 同为火元力，微弱的力量淬炼身体，的确一样可以慢慢令筋脉、骨骼强壮起来，可是由于火元力能量有限，这需要一段漫长的修炼时间，才可以完成淬体这一关。 这也是为什么一般五行天之境的高手，光是淬炼身体这一关，就需要花费几年甚至几十年的时间了。 姬长空拥有天地之间神奇的火凤凰之骨，一截拳头大小的火凤凰之骨中蕴含的火元力，要比普通的火系元石中蕴含的火元力多几十倍，比天地
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