。 取得的效果也是惊人的。最后一次训练的时候，几乎所有的战士，都感觉到了这套类似瑜伽一样的功法，给他们带来的巨大好处！ 力量更大了，速度更快了，协调性更好了，眼看着这些人生龙活虎一样在训练场上飞奔，伍建一的眼里，闪着兴奋不已的光芒！ “好家伙，又是一个打破全连纪录的！”看着记录员不断过来报到这些战士们刚刚创造下来的训练成绩，伍建一乐得合不拢嘴。 就在刚才，他也再一次打破了自己的单项记录，将时间整整提前了十秒不止！ 而且，以前每次训练结束
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