内心，就无法想象角色应怎样来演，也无法演得传神，我当年为了拍一部女警花的角色，特地到托人安排我去警局上班了半个月，体验警署气氛。” “另外，演员拍戏时最重要的是有感情，如果你一脸呆板，那肯定就没办法塑造好角色。还有一种办法，是志野告诉我的，就是用替代法，把角色想成能够让自己入戏的人，那样就会好很多。但是这一点，需要有强大的自控能力和自我催眠能力。在圈里，很多演员很会自我催眠，所以入戏太深，时常沉浸在角色的情感当中出不来，导致引发抑郁、自
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