爷一套《灵猿筑体功》” 蓝霜想了想说道。 然后就学呗，这次白杨因为有了之前的经验，学习起来更快，半个小时不到全部掌握这第二套功法，然后一番练习下来，依旧没有应有的效果！ 按照蓝霜的说法，正常反应应该是内脏蠕动加速消化吸收食物，转化为营养滋养身躯，从而达到筋骨酥麻皮膜发热的成长效果。 但这些反应白杨都没有，只是浑身大汗淋漓，这特/么是累的…… 没道理啊，蓝霜不信邪了，又换新的功法，前前后后教了白杨五套锻体功法，但依旧没效果。 他们这里的情
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