先扶着岸，然后双腿浮于水面之间，开始打水。” “对，就这样。” “掌握好平衡。” “然后再上来，跟着我的动作，双手朝着外面同时画一个圈，这就是蛙泳的姿式了。” “掌握了姿式，那么，莫白哥哥，我们就可以试着下水了。当然，可能在下水的时候你还是会被呛到水，不过不要怕，只要按着刚才我们的动作，我们很快就可以浮到水面上的。” 不得不说，付园慧不仅是优秀的游泳运动员，而且还是一位耐心仔细的游泳教练。 “你先看看我在水下蛙泳的资式。” 一边说，付园
如需阅读完整内容，请在手机端进行阅读。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。