，首先是身体素质。米小侠将前世的武功筛选，选出可以速成，而且入门容易的金钟罩，让府兵们锤炼身体。 另外又整理出一套刀法、枪法，虽然招式简单，但极其适合战场厮杀。 功法和招式刻成两个石碑，立在校场中间，让府兵照着习练。另外再以官职诱惑，果然点燃了府兵的激情。 现在已经临近年关，等年后开春，府兵要返回农耕。现在米小侠给他们定下目标，想必他们就算是在田间地头，也不会耽误练武了。 “好了！大家开始修炼！” 接着又讲了几条规定，无非就是武功不准外
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