不过血肉之躯，就那么硬生生地摔到夯得极实的黄土地上—— 唔！ 不过，这项“步操”的好处，是不消说的了！ 第一，极大的增强了军士的抗摔打能力；第二，极大了增强了军士坚忍果决、不怕牺牲的精神！ “前倒”只是“倒功”的基础，后边儿还有“后倒”、“侧倒”、“前扑”、“大后倒”，难度愈来愈高，看起来，也愈来愈“疼”。 程序都一样：六百军士，从第一个到第六百个，依次施为；最后，六百人再同时一“倒”。 其中，最“疼”的，当数“前扑”和“大后倒”——
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