在照常的挺举石墩锻炼之时，他能够感觉到自己全身的肌肉似乎渐渐地有些发胀，而随着这种锻炼的持续，过了一两个时辰，直到全身都练出了一身大汗之后，这种隐隐地发胀感觉似乎才发泄出去了一般，慢慢消散。更多小说 Ltxsfb.com 这种感觉让方洛涯很满意，经过这么一个月的锻炼和学习，他很清楚这种情况之下肌肉发胀代表着什么；这是药力在滋养肌肉，促进肌肉的生长和强韧！ 至于对骨骼的作用，现在还看不出来，估计起码要服用的一个月左右才能够大致看出具体的情
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