思义就是筑造根基，分九重，每三重有一次显著提升，理论上对应苍澜世界的气血境、练劲境、真武境，却有很大不同。 筑基境只修炼真气，第一重的滋生真气，第二重的壮大真气，第三重真气锻体，便能壮大气血强化体魄，第四重汇气成流，至此能称得上是真正的修炼者，开始能将武学的威力发挥出来。 第五重是真气外放，第六重叫做真气护体，也就是现在陈宗的层次。 真气护体，便是真气自然而然的分布一层在皮膜处，将皮膜极大的增强，抵御外力攻击，增强保命能力。 陈宗和苍澜
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