有了充足的营养摄入，杨锐决定加强锻炼强度，继而进行了一次寻宝之旅，在翻遍了学校体育室之后，幸运的找到了一只杠铃。更多小说 Ltxsfb.com 杠铃还很新，是西堡镇为了响应乡村运动会的号召买来比赛举重用的，可惜附近十里八乡都没人知道举重怎么举，运动会结束以后，就算做文化产品，拨给了西堡中学。至于它是落灰还是生锈，花国家钱的老爷们自然不在乎。 杨锐倒是很高兴，杠铃卧推是炼就胸肌的主打动作，他也曾在健身房里短暂练习过，效果不错。不过，就像是
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