因为，锻体法中的一些高难度动作，对体质的要求，十分苛刻；普通人的体质，要达成其中一个细小动作的要求，可能需要十天半月的。 呼~ 陈宇长吐一口气，终于明白，为什么这本秘籍取出的时候，上面有一层尘垢。 但这门武学的难度，没有吓倒他。 就在当晚，陈宇便开始修炼“铜像锻体法”。 房间里。 一个个细致入微，或高难度夸张的动作，在陈宇身上呈现。 有些煅体动作，需要对身体关键部位，进行敲打，甚至进行高难度的扭曲、揉折。 然而。 这些动作，都没难倒陈宇
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