这本秘笈虽然并没有那些顶级药膳的制作，但对于现在的步铮也足以够用了，他先可以做出帮助练气的食物，单单吃这食物的效果，就和炼气丹的效果一样，并且这种食补和药补不同，不会影响到药补的作用。龙腾小说网 Ltxsfb.com 就这样，步铮在食补药补的情况之下，尤其是得到这药膳秘笈之后，那内力修行的进展速度极为快速，昨晚已经突破了二脉境界，这境界的提升是直线上升的感觉，并且一点都没有感到那种阻碍。 这要不是这药膳秘笈是在半个月之后才被他拿出来修炼
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