的疲惫感，会逐渐的减轻，然后又有力了。 但是其实，是因为人在长时间的跑步中，身体的每一块肌肉，都在逐渐的适应着跑步的过程。 当重复同样的动作达到一定的次数以后，身体会自动的将力道按照这个动作来进行划分，从而进入到完美的运动状态。 这就是人们常言所说的突破极限。 在突破极限的时候，跑步的速度反而会更快。 而方丘，就处于这种状态之中。 他不需要让身体去适应跑步的过程，只要一动，身体就能立刻进入到这种状态中。 这种人，在体育界，特别是在田径圈
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