内的浓度，已经达到100毫摩尔每升的水平，并持续上升。 身体内部源源不断的高浓度乳酸，配合吸入体内的氧气，为持续剧烈运动的身体，供给能量。 微观世界之中，无数各类型细胞正在疯狂分裂，修复身体因运动产生的破损区域。 刚刚修复破损区域，组织再次撕裂损毁，接着又立马修复。 修复，撕裂！ 这样的循环过程，意味着组织器官正在逐步适应，提升耐力和肌力。 除此之外，肠道器官数以万亿为单位的多类型细胞，则以前所未有的速度，吸取刚刚进入体内不久的碳水化合
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