他们每天回去必须冥想和做挥剑练习一样，就是带有强制性的，这是因为这种颇为枯燥和辛苦的练习，在开始的时候如果没有任何强制性要求，能够坚持做下来的人并不会太多。但是等几个月之后，他们自己尝到甜头后，我不要求他们也会自己坚持做，而且会自发地给自己加量。 “维尔哥哥，今天真是太好玩了，我把好多家伙都淋成了落汤鸡。”露维雅坐在我肩膀上，兴高采烈地向我汇报战绩。 “哦，是吗？那你呢？妮洛丝？”我笑问坐在我另一边肩膀上的妮洛丝：“你又把多少人烧成了猪
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