在出汗，我知道了，我有飞机恐惧症！ 吸气，大口吸气，停顿几秒，慢慢呼出，吸气，停顿，呼出早在很久以前就看过类似的资料，按着上面说的慢慢做着自我调整不停的对自己说“放松，要放松，不要紧张……” 当我终于能把眼睛从放松用的杂志上移开时，飞机早就进入平稳飞行阶段。 远处，空姐已经推着饮料车出现在机尾的门口，到我这里还早，不如先去参观下飞机上的洗手间，我摇摇晃晃的起来飞机恐惧症不是那么好克服的，去洗手间也是因为紧张而尿急尽量稳步向着目标前进。当
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