米青归元法中参悟出来的。」杨过缓缓的从赵华牝户中抽出阳物，慢慢跨下赵华的身子，坐在床上，赵英赶忙替他擦了汗水，并替他披上一件薄袍，赵华还依依不舍的转身抓着阳物亲吻。 杨过看了众女一眼，见每个人都好奇的看着他，似要他继续讲下去，於是道∶「我本来就在无意中发现这男根可以伸缩和加大，运用采补和还米青归元法纯熟後，更能控制自如，但初时一经使用，即无法出米青，半月多前，我曾和春兰、秋菊妹子燕好时试过，两位妹子一经接触，即泄身不止，我虽然也有出米青
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