，袁湛初次来并没另外请，一个教练教两个学员也绰绰有余。『地址发布页邮箱： ltxsba@gmail.com 』 男士的健身多半离不开跑步机和各种健身器材，袁湛的手掌不算完全好，教练让他先练习慢跑，倒是没有什么大问题，其余时间都是在指导阎璟西使用健身器材。 这一下午，两人均相安无事，袁湛跑了近一个小时，出了一身汗，先到浴室里冲澡。 阎璟西则继续接受教练的指导。 健身房的周末人不少，他们请的是私教，自然也有单独的淋浴间。 洗完出来，袁湛换上
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